Om din nedladdning

Applikationen innehåller steg-för-steg handledningar om hur man mediterar. Målet med appen är att lära dig hur man mediterar på ett enkelt, lätt och praktiskt sätt.

Applikationen är baserad på konceptet "hur man" och är utformad för att användas av vem som helst när som helst. Den kan användas av enskilda personer såväl som av grupper eller samhällen. 

Applikationen innehåller en databas med övningar som du kan använda för att hålla koll på den framsteg du gör. Databasen kommer inte att gå förlorad och du kan alltid hänvisa till den.

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Populära appar

Utforska Hälsa & Fitness för Android

Du kanske också gillar

Relaterade ämnen om Meditation Steps