Om din nedladdning

Hur ofta har du känt att du behöver komma i form? Med Abs Workout behöver du inte längre gå till gymmet, eftersom du kan komma i form hemma! Allt du behöver är din kropp och lite motivation.

Låt oss börja med grunderna. Magmusklerna omsluter hela kroppen, inklusive magen, ryggen och framsidan. Om du vill komma i form måste du fokusera på dessa områden.

Den här appen erbjuder dig den bästa abs-träningen med en plan.

Med den här appen kan du följa din egen plan, med många övningar att göra hemma, på kontoret eller var som helst du vill.

Den här appen hjälper dig att lära dig hur du gör övningarna på rätt sätt. Du kommer att guidas av den virtuella tränaren, som visar dig vad du ska göra och när du ska göra det.

Du kommer att lära dig hur du utför rörelserna på rätt sätt, så att du inte gör dem fel.

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Populära appar

Utforska Hälsa & Fitness för Android

Du kanske också gillar