Om din nedladdning

Högintensiv intervallträning, ibland känt som HIIT, är en typ av kardiovaskulär träning som utförs i snabba, intensiva skov med målet att maximera idrottsprestationen samtidigt som musklerna berövas syre.

Om du vill öka styrka och muskeluthållighet eller minska vikt är HIIT en fantastisk aktivitet att inkludera i ditt program.

En applikation för högintensiv intervallträning som kallas Tabata Timer är gratis.

Här är några av dess funktioner:

Väldigt grundläggande Tabata-timer app UI och design,Schemaläggning av uppvärmningstid, arbets- och vilotider, cykler, tabatas, vilotider mellan tabatas och nedvarvningstidDen kan ändra tabatas och träningscykler.Ambient ljud (röst)Välja färger

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Människor som du är bara ett klick bort

Gå med i vårt samhälle för att upptäcka och dela fantastiska appar!

Registrera dig på mindre än en minut gratis

  • Skriv recensioner och dela din erfarenhet av appar.
  • Håll koll på dina nedladdningar och favoriter.
  • Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna.

Populära appar

Mer

Utforska Sport för Android

Mer

Du kanske också gillar

Relaterade ämnen om Tabata timer HIIT