Om din nedladdning

Är du redo att ta upp 30 dagars väggstol utmaning?

Vår utmaningsapp är ett bra sätt att komma i form och öka självförtroendet. Du kommer att få chansen att få dina ben och skinkor tonade och kunna sitta under längre perioder. Övningarna är enkla och lätta att följa. Programmet kommer gradvis att bli mer utmanande, så var inte rädd för att göra några extra set varje dag.

Du behöver slutföra alla övningar inom den angivna tiden för att slutföra utmaningen. Det finns ingen anledning att stressa eftersom övningarna är enkla och kräver ingen utrustning. Du kan upprepa varje set så många gånger som du behöver.

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Människor som du är bara ett klick bort

Gå med i vårt samhälle för att upptäcka och dela fantastiska appar!

Registrera dig på mindre än en minut gratis

  • Skriv recensioner och dela din erfarenhet av appar.
  • Håll koll på dina nedladdningar och favoriter.
  • Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna.

Populära appar

Mer

Utforska Hälsa & Fitness för Android

Mer

Du kanske också gillar