Appar från Public Health England

Effektiv träningsapp för nybörjare

One You Couch to 5K är en gratis träningsapp för iPhone som hjälper användare att komma igång med löpning. Den är designad för att stödja nybörjare som vill förbättra sin hälsa och kondition genom ett strukturerat löpprogram. Med en flexibel plan som…