Hälsa & Fitness (6613 programs)

Fördelar: Detaljerad sömnfasvisualisering (djup, REM, lätt). Åldersjusterade, kliniska jämförelser av riktmärken. Korrelation av aktivitets- och sömntrender.

Nackdelar: Kräver Apple Health-data (vanligtvis en Apple Watch). Inte en realtids sömnspårare på egen hand.

Fördelar: Bra för arbete, studier eller avkoppling. Anpassningsbar timer ingår. Noggrant utformade ljudlandskap. Gratis med valfritt premiuminnehåll.

Nackdelar: De flesta funktioner kräver betalning.

Fördelar: Vetenskapligt bevisade andningstekniker. Visuella guider och ljudledtrådar. Minimalistiskt gränssnitt. Fungerar även när den är offline.

Nackdelar: Ingen avancerad detaljerad analys.

Fördelar: Stort bibliotek av högkvalitativa ambientljud och musik. Lätta att använda blandningsverktyg för en personlig upplevelse. Timer för att hantera fokus- och avslappningssessioner. Sängtidssagor som hjälper till att somna.

Nackdelar: Mindre tekniska buggar kan ibland orsaka ljud- eller timerproblem.

Fördelar: Spårar koffeinintag i realtid. Meddelar dig när det är säkert att sova. Hemskärmswidgetar.

Nackdelar: Tillfälliga UI-buggar. Begränsad avancerad analys.