Om din nedladdning

Ready to COPE är en gratis app designad för att stödja blivande och nya föräldrar genom graviditet och det första året av föräldraskap. Den erbjuder tydlig och ärlig information som hjälper användarna att förstå och hantera de förändringar och utmaningar som kan uppstå. Med veckovisa insikter och check-ins för att övervaka välbefinnandet, täcker appen ämnen som kroppsbilder, vänskapsrelationer, förväntningar kring födsel och föräldraskap, samt känslor av skuld och stress. Dessutom inkluderas personliga berättelser från andra föräldrar för att skapa en känsla av gemenskap och stöd.

Appen erbjuder även en personlig kalender för att hålla koll på vårdmöten, hydrationspåminnelser och en kontaktlista till stödjande tjänster. Ready to COPE är särskilt anpassad för både mammor och pappor, inklusive föräldrar till tvillingar och de som upplever svår morgonillamående. Innehållet är evidensbaserat och följer australiensiska riktlinjer för perinatal mental hälsa, vilket säkerställer att användarna får tillförlitlig information.

Hur installerar man sin nedladdning?

Den här filen kommer att laddas ner från en extern källa.

Jag kunde inte hitta nedladdningslänken från den externa landningen

Installeringshjälp

Människor som du är bara ett klick bort

Gå med i vårt samhälle för att upptäcka och dela fantastiska appar!

Registrera dig på mindre än en minut gratis

  • Skriv recensioner och dela din erfarenhet av appar.
  • Håll koll på dina nedladdningar och favoriter.
  • Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och uppdateringarna.

Populära appar

Mer

Utforska Hälsa & Fitness för iPhone

Mer

Du kanske också gillar