Om din nedladdning

MyFitCoach är en gratis Android app som hjälper dig att effektivt bygga muskler genom vetenskapligt baserad styrketräning. Appen väljer optimala övningar, set, reps och vikter baserat på dina träningsmål. MyFitCoach skapar en personlig träningsplan som passar din tillgängliga tränings tid, utrustning och muskelstyrkor, svagheter och prioriteringar.

Med varje träning lär sig MyFitCoach mer om dig och väljer perfekta reps och vikter för varje övning så att du kan bli starkare varje vecka. Appen erbjuder över 500 övningar med detaljerade beskrivningar och bilder för att hjälpa dig att lära dig nya övningar och förbättra din teknik.

MyFitCoach ger en detaljerad framstegs- och framgångsanalys efter varje träning och vecka. Du kan se hur länge du tränade, hur mycket vikt du lyfte och vilka övningar du förbättrade eller satte nya rekord på. Appen optimerar din träningsvolym för långsiktig muskeltillväxt baserat på din träningsprestation och återhämtning.

MyFitCoach finns gratis att ladda ner, men en aktiv prenumeration krävs för att använda appen. Prenumerationer finns tillgängliga månadsvis, kvartalsvis eller årligen och kommer att debiteras ditt Google Play-konto efter köp bekräftelse. Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte avbryts minst 24 timmar före slutet av faktureringsperioden.

Sammanfattningsvis är MyFitCoach en utmärkt app för dem som vill bygga muskler genom effektiv styrketräning.

Hur installerar man sin nedladdning?

Hitta din fil:
Kontrollera din nedladdningsmapp.
Med Windows trycker du på Control + J
Med Mac trycker du på Shift + Kommando + J
När du har hittat din nedladdning:
Klicka i din nedladdningsfil!
Följ installationsanvisningarna.
Installeringshjälp

Populära appar

Utforska Hälsa & Fitness för Android

Du kanske också gillar